Wissen außerhalb des klassischen Schulunterrichts

Kompetenzen, die in der Schule nicht gelehrt werden

Die Lernwerkstatt vermittelt Wissen für Kinder & Jugendliche. Neben der klassischen Nachhilfe gibt es zusätzlich Workshops, Kurse und Einzeltrainings zu den Themen „Lernen lernen„, „Prüfungsangst„, „Stress- und Selbstmanagement„, „Selbstvertrauen gewinnen“, „Selbstzweifel besiegen“, „Teamarbeit“ und „Bewerbungstraining“.

Aktuelles Workshop-Programm downloaden (PDF)

#Lernen #Prüfungsangst #Stress #Selbstzweifel #Selbstmanagement #Selbstvertrauen #Kreativität #Team #Bewerbungstraining

Workshop: Lernen lernen

Spielerisch leicht lernen mit Lerntechniken

„Ich kann nicht gut lernen“, „Ich merke mir einfach nichts“. Diese Aussagen bestätigen nur, dass wir nicht gelernt haben, wie lernen funktioniert. Wir alle haben einen Supercomputer in uns – unser Gehirn. Jedoch haben wir keine Bedienungsanleitung mitbekommen. Denn auch das Lernen soll gelernt sein. 200 Vokabel in 1 Stunde lernen, nie wieder PIN-Codes oder Geburtstage vergessen und die Einkaufsliste oder To-Do-Liste im Kopf jederzeit parat haben. In diesem Kurs wird gelehrt, wie wir uns Wissen leichter aneignen können, wie beim Lernen optimal vorgehen sollten, und wie wir das Wissen langfristig behalten.

Workshop „Lernen lernen“ in Linz

„Lernen lernen“ im Einzeltraining

Zielgruppe: Erwachsene, Schüler, Studenten, Lehrlinge I ab 12 Jahre

Workshop: Stress- und Selbstmanagement

Umgang mit Stress und Angst erlernen

Dieser Kurs bietet ein ganzheitliches Selbsterfahrungsprogramm, welches neben dem theoretischen Wissen zahlreiche Praxisübungen beinhaltet. Die Teilnehmer lernen, Stressoren zu erkennen und mit Stresssituationen umzugehen. Sie erfahren darüber hinaus, wie Sie langfristig negative Gedankenschleifen durchbrechen, sich von automatisierten und erlernten Gedanken- und Verhaltensmuster lösen, den Umgang mit Fehler und Rückschlägen, Entspannungsübungen sowie die Erfolgsfaktoren für ein glückliches Leben.

Sich selbst besser kennenlernen und verstehen, um sich selbst, Stress und Angst besser steuern zu können. Was ist Stress? Wie entsteht Stress? Warum gibt es Stress? Wie kann ich automatisierte Denk- und Verhaltensmuster durchbrechen? Wo und wie kann ich Energie tanken und Entspannung finden?

Wöchentlicher „Stress“-Kurs für Erwachsene in Linz

2-Tages-Kurs „Stress- und Selbstmanagement“ in Linz

Zielgruppe: Alle, die Stressbewältigungskompetenzen erlernen wollen I ab 15

Workshop: Stress- und Selbstmanagement (Junior)

Prüfungsangst, Selbstvertrauen, Umgang mit Emotionen

In einer Zeit, in der uns alle Möglichkeiten offenstehen, wir ständig mit Informationen überschüttet werden, sowie mit dem Druck der Schule und Eltern versuchen umzugehen, sind viele Schüler überfordert. Die Anzahl der psychischen Erkrankungen steigt von Jahr zu Jahr und die Betroffenen werden immer jünger. Deshalb gilt es, schon früh das nötige Wissen und Handwerkszeug den Kindern und Jugendlichen mitzugeben, um ihnen präventiv die „Basics“ des Stress- und Selbstmanagements zu vermitteln. Das Ziel ist, sich selbst besser kennenzulernen, zu verstehen, die Kinder mit dem nötigen Handwerkszeug auszustatten, um dann einen bessern Umgang mit sich und der Umwelt zu ermöglichen.

Du möchtest ein Einzelcoaching?

Zielgruppe: Kinder, Jugendliche I ab 7

Workshop: Prüfungsangst überwinden

Selbstzweifel überwinden & die Prüfung meistern

Hat dir Angst schon mal die Kehle zugeschnürt? All dein hart erlerntes Wissen verschwinden lassen? Hattest du schon mal ein Blackout oder Bauchschmerzen vor Nervosität? Fühlst du dich bei Prüfungen unsicher, unwohl und weißt nicht mehr, wo dir dein Kopf steht?

Wir alle haben Ängste, doch wenn sie dich massiv einschränken, ist es Zeit, an der Angst zu arbeiten.

Wie du Angst für dich nutzen kannst und wie du deine Selbstzweifel ablegst, um zu strahlen, dein gesamtes Potential zeigen zu können und Prüfungen souverän meisterst, zeige ich dir in diesem Workshop.

Blackout bei Prüfungen? Du hast viel gelernt, kannst aber durch Prüfungsangst dein Wissen nicht zeigen?

Zielgruppe: Kinder, Jugendliche I ab 12

Workshop: Bewerbungstraining

Richtig bewerben & Bewerbungsgespräch meistern

Hier trainieren wir den Profiautritt beim Bewerbungsgespräch! Wie funktioniert ein Krawattenknoten? Wie begrüße ich richtig? Wie ziehe ich mich zum Bewerbungsgespräch an? Welche Fragen sollte ich in einem Bewerbungsgespräch beantworten können? Wie spreche ich heikle Themen an (z. B. Gehalt, Arbeitszeit)? Welche Unterlagen brauche ich? Wie telefoniere ich richtig? Wie sieht ein professionelles E-Mail aus?

Kostenlose Nachhilfe für Lehrlinge

Zielgruppe: Schüler, Lehrlinge, Erwachsene I ab 13

Workshop: Selbstvertrauen gewinnen

Selbstvertrauen gewinnen & Selbstzweifel besiegen

Sich selbst zu vertrauen und die eigenen Stärken zu kennen und einzusetzen, das gilt es in diesem Workshop zu erfahren. Mit gezielten Übungen zur Selbsterfahrung werden die TeilnehmerInnen gestärkt und entdecken ihre innere Stärke. Was ist Selbstvertrauen? Was ist Selbstbewusstsein? Wie entstehen Selbstzweifel? Wie kann ich diese überwinden? Wie breche ich aus negativen Gedankenschleifen aus? Wie kann ich meinen Selbstwert stärken? Wie kann ich überzeugen und selbstbewusst und stark auftreten?

Du möchtest dein Selbstbewusstsein lieber in einem Einzelcoaching stärken?

Zielgruppe: Kinder, Jugendliche, Erwachsene I ab 13

Workshop: Teamarbeit

Zusammenarbeiten & zusammenhalten

In einem Team zu arbeiten ist nicht immer leicht. Verschiedenen Persönlichkeiten, Meinungen und Arbeitsweisen treffen aufeinander. Neben der Farbenlehre, Kommunikation und den verschiedenen Rollen in einem Team, wird durch viele Übungen die Theorie spielerisch vermittelt und erlebbar gemacht. Wie ein erfolgreiches Team zusammengestellt wird, wie die Kommunikation aussehen soll und wie jeder integriert wird und seiner Verantwortung bewusst wird, zeigt dieser Workshop. Effizient im Team arbeiten und sogar noch Spaß dabei haben – das funktioniert.

Zielgruppe: Kinder, Jugendliche, Erwachsene I ab 13

Workshop: Kreativität

Kreativität & Fantasie erlernen

Fällt es dir schwer, kreativ zu sein? Brauchst du lange, bis dir Ideen einfallen? Keine Sorge! Kreativität kann man lernen!

Kreativität ist eine Fähigkeit des Menschen. Kurz formuliert ist sie die Kraft und das Vermögen, etwas neues mit Nutzen zu erschaffen.

Mit wirkungsvolle Kreativitätstechniken, Innovationsmethoden, Wahrnehmungs- und Vorstellungsübungen, die jederzeit leicht nachzumachen sind, ist das spielerisch leicht möglich, sodass du unweigerlich Geistesblitze haben wirst.

Denn Fantasie ist letztlich auch nur eine Frage der Technik.